Kalender – MKKM – Selfdefense Training

Kalender

feb
17
ma
Extra les voorjaarsvakantie @ Leeuwarden
feb 17 @ 19:30 – 20:45

In afwijking op het reguliere lesprogramma zal er komende maandag (voorjaarsvakantie) een extra les worden gegeven. Deze les is speciaal voor de leden uit Dokkum maar alle overige leden mogen hierbij gerust aanhaken.

Omdat de leslocatie in Dokkum in de vakantieperiodes niet beschikbaar is zal de les worden gegeven in onze locatie in Leeuwarden. Wees welkom!

Wat: Extra les
Wanneer: Maandag 17 februari
Tijd: 19:30 – 20:45
Waar: Icarusweg 36, Leeuwarden
Wie: Alle leden

apr
4
za
Krav Maga Seminar Jeugd @ Leeuwarden
apr 4 @ 10:00 – 12:00

Meer zelfvertrouwen?

Zaterdag 4 april organiseert MKKM – Selfdefense Training een seminar voor iedereen van 11 tot 16 jaar oud. Dit seminar wordt gegeven in onze locatie in Leeuwarden en is een voorbode voor de jeugdlessen die kort daarna zullen starten.

De meerwaarde van de Krav Maga lessen voor de jeugd kunnen we breed zien. Het voorkomen (preventie) en de escalatie van een conflict is van groot belang. Het verbeteren van zowel de fysieke als mentale krachten zorgen voor zelfverzekerdheid, een andere lichaamshouding en meer beheersing van dreigende situaties. Daarnaast wordt er geleerd hoe verbaal en/of fysiek anderen (vriendjes en vriendinnetjes) geholpen kunnen worden.
De jeugdlessen en het seminar in het kort:

1. Verdediging tegen trappen en stoten
2. Verdediging tegen omvattingen (bijvoorbeeld arm om de nek) en pakkingen (bijvoorbeeld vastpakken van jas of arm)
3. Valbreken
4. Verdediging tegen meerdere aanvallers
5. Verbeteren van grondvormen van bewegen zoals rennen, keren, springen, schoppen, opstaan, stoten, etc.
6. Grondoefeningen en grondtechnieken
7. … en meer!

Er zijn 20 plaatsen beschikbaar en vol = vol. Meld je dus aan voor het te laat is! Het seminar wordt gegeven in de locatie aan de Icarusweg 36 in Leeuwarden, de kosten om deel te nemen zijn €10,00.

MKKM – Selfdefense Training
Krav Maga in Friesland sinds 2006
www.mkkm.nl

mei
9
za
P/G Trainingen (gaat niet door)
mei 9 @ 12:17 – 13:17

Tijd volgt

mei
16
za
P/G Trainingen (gaat niet door)
mei 16 @ 12:17 – 13:17

Tijd volgt

mei
20
wo
Testles contactloos Krav @ Icarusweg 36
mei 20 @ 19:00 – 20:00

Maximaal 9 deelnemers (alleen leden), aanmelden verplicht. En vanuit de overheid zijn er tal van regels waaraan wij moeten voldoen, de complete lijst krijg je na aanmelding. Vol = Vol, bij succes volgen er vaker lessen op al onze locaties.

Aanmelden kan via WhatsApp, e-mail of via het contactformulier op de website.

mei
23
za
P/G Trainingen (gaat niet door)
mei 23 @ 12:17 – 13:17

Tijd volgt

mei
30
za
Examen MKKM (gaat niet door)
mei 30 hele dag

Tijd volgt

jun
6
za
Seminar + BBQ MKKM (gaat niet door)
jun 6 @ 12:18

Tijd volgt

jun
8
ma
Week van de strandtrainingen (gaat niet door)
jun 8 – jun 12 hele dag

Reguliere lestijden, locaties volgen zsm

jul
6
ma
Extra les @ Dokkum, reguliere locatie
jul 6 @ 19:00 – 20:15