Geen categorie – Pagina 6 – MKKM – Selfdefense Training

Geen categorie

20 april 2020

Coronales 6: Verse week, verse les.

Coronalesson nr. 6. Een verse week, een verse les. Ook deze keer weer genoeg tijd om zweetdruppels kwijt te raken én een techniek aan te scherpen. […]
13 april 2020

Coronales 5: Even alle energie eruit.

Coronalesson nr. 5. Vanuit het paasweekend rollen we de nieuwe week in. Deze week even lekker los op de trapkussens, genoeg opgespaarde (chocola-)energie dus zet jezelf […]
5 april 2020

Coronales 4: Blijft fit!

Coronalesson nummer 4. Week nummer vier, het stilzitten gaat maar door. Met les nummer 4 kun je het stilzitten even goed onderbreken. Ook deze keer een […]
3 april 2020

Erelid van de maand april 2020: Bob!

Naam: Bob Leeftijd: Ik ben een paar maanden oud Huidig Krav level: Geen Wat doe je in het dagelijks leven? Ik observeer veel en ontvang voornamelijk veel […]
1 april 2020

And the soap continues…

Het ziet er naar uit dat de bedrijven hun deuren nog langer gesloten moeten houden. Ook wij ontkomen hier niet aan, het opschorten van de lessen […]
29 maart 2020

Coronales 3: Blijf bezig!

Corolalesson nummer 3 alweer. Helaas begint het inmiddels een soort van serie te worden. De lessen staan vanwege het Coronavirus in ieder geval de komende week […]
27 maart 2020

EXTRA: Corona Weekendles nummer 1

Extra Corona-weekendles nummer 1! Week 2 van het thuiszitten is bijna voorbij. Voor de die-hards die thuis de conditie op peil proberen te houden; wat extra […]
27 maart 2020

Thuiszitten week 2: Coronales nummer 2.

Een nieuwe Coronaweek, een nieuwe Coronales. We slaan (en zweten) ons er uiteindelijk wel doorheen… Deze keer een workout van 9 minuten, weer genoeg om de […]
18 maart 2020

Thuis een workout? Coronales nummer 1!

Het Coronavirus gaat rond en alle ondernemers worden hierdoor stevig getroffen. Zo blijven ook de deuren van de sportscholen 3 weken lang dicht. Ook MKKM – […]