Thuis een workout? Coronales nummer 1!

Het Coronavirus gaat rond en alle ondernemers worden hierdoor stevig getroffen. Zo blijven ook de deuren van de sportscholen 3 weken lang dicht. Ook MKKM – Selfdefense Training mag hierdoor 3 weken lang geen lessen draaien.

Krav Maga leer je niet via een video. Technieken aanleren doen we daarom wel weer als de deuren weer open mogen. Tot die tijd hoeven we echter niet stil te zitten, daarom deze eerste Coronales nu online! We starten met een 7 minuten workout, genoeg om de nodige zweetdruppel te creëren. Maak wat ruimte vrij en zet alvast 5 toiletrollen (?) klaar.